Accordez-vous cinq minutes par jour. Take Five est un carnet simple mais puissant pour ralentir le rythme et prendre un moment de recul. Chaque page propose des rubriques préremplies pour noter les moments forts, les émotions, les pensées et les leçons de la journée – une routine quotidienne discrète mais précieuse.
Le journal comprend 192 pages de papier suédois sans acide (100 g/m²) et un ruban marque-page pour retrouver facilement votre place. Une page par jour – une habitude qui prend peu de temps mais peut tout changer.
| Référence de l'article: | N171253375 |